Αλοιφή με πιπέρι καγιέν για τον πόνο

 Το καγιέν φημίζεται για τη μείωση πολλών τύπων πόνου. Λειτουργεί επηρεάζοντας το νευρικό σας σύστημα. Η ουσία P είναι ένας νευροδιαβιβαστής που αναμεταδίδει πληροφορίες και οδηγεί σε αυτό που ονομάζουμε πόνο. Η καψαϊκίνη, ένα κύριο συστατικό των πιπεριών καγιέν, μπλοκάρει την ουσία P και επομένως μειώνει τον πόνο.

Όταν το καγιέν χρησιμοποιείται τοπικά, μπορεί να ανακουφίσει πολλούς διαφορετικούς τύπους πόνου, από διαβητική νευροπάθεια μέχρι έρπητα ζωστήρα, πονοκεφάλους ημικρανίας, πόνους στην πλάτη, αρθρίτιδα, κράμπες περιόδου.

Επάλειψη με καγιέν

Αυτή η συνταγή είναι μια πολύ απλή αλοιφή που μπορεί να παρασκευαστεί πολύ γρήγορα και να ανακουφίσει τον πόνο με βότανα.

Τι θα χρειαστείτε…
1/2 φλιτζάνι ελαιόλαδο
2 κουταλιές της σούπας σκόνη καγιέν (ή 15 γραμμάρια)
1/2 ουγγιά κερί μέλισσας

Ξεκινάμε συνδυάζοντας το καγιέν και το ελαιόλαδο σε ένα Μπεν μαρί ή ένα τηγάνι σε πολύ χαμηλή φωτιά.

Ζεσταίνουμε το λάδι και το καγιέν μέχρι να ζεσταθεί, σβήνουμε τη φωτιά και το αφήνουμε να καθίσει (στο μάτι) για περίπου 20 λεπτά και μετά ανάβουμε ξανά τη φωτιά.

Επαναλαμβάνουμε αυτή τη διαδικασία για τουλάχιστον μία έως μερικές ώρες. Μπορείτε να το κάνετε για 24 ώρες αν θέλετε.

Μόλις το καγιέν και το ελαιόλαδο ενωθούν στραγγίζουμε το υλικό με ένα τυρόπανο. Κρατάμε το εγχυμένο λάδι.

Ζεσταίνουμε το κερί μέλισσας μέχρι να λιώσει. Ρίχνουμε  το εμποτισμένο λάδι μέχρι το κερί μέλισσας και το λάδι να λιώσουν καλά και να ενωθούν.

Ρίξτε αμέσως αυτό το μείγμα σε βάζα ή φόρμες.

Χρήσεις

Αυτή η αλοιφή καγιέν μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε διάφορες περιπτώσεις.  Από πόνους στους μύες και τις αρθρώσεις μέχρι μώλωπες και ακόμη και σε νευρόπονο.

Ενδείκνυται για κλειστές πληγές διότι σε ανοιχτές προκαλει ερεθισμό. Ακόμη ομως και κι έτσι μπορεί να νιώσετε λίγο κάψιμο ή ζέστη στην περιοχή που χρησιμοποιείται. 

Θα πρέπει να εφαρμόζεται μόνο εξωτερικά και να χρησιμοποιείται εντός 6 μηνών. για καλύτερα αποτελέσματα.

Εάν το χρησιμοποιείτε για αρθριτικό πόνο, μπορεί να χρειαστούν έως και μία ή δύο εβδομάδες για να δείτε αποτελέσματα. Σε αυτή την περίπτωση θέλετε να το χρησιμοποιείτε καθημερινά για να μειώσετε τον χρόνιο πόνο

2 φυσικές μάσκες για άμεση σύσφιξη στα μάγουλα

Με ασπράδι αβγού
Σφίξτε το δέρμα του προσώπου σας χρησιμοποιώντας αυτή τη μάσκα. Για το σκοπό αυτό, θα πρέπει να αναμειγνύετε δύο ασπράδια αυγών μέχρι να γίνουν αφρώδη και στη συνέχεια να χρησιμοποιήσετε το περιεχόμενό τους για να το εφαρμόσετε στο λαιμό σας. Αφήστε το να σταθεί για περίπου 20 λεπτά. Στη συνέχεια, πλύνετε το λαιμό και το πρόσωπό σας με κρύο νερό. Κάντε αυτή τη θεραπεία δύο φορές την εβδομάδα.


Μέλι και αβοκάντο 

Αυτή η μάσκα θα σας βοηθήσει να ενυδατώσετε και να ενισχύσετε το δέρμα, αποτρέποντας έτσι επιτυχώς την εμφάνιση ρυτίδων, που είναι το πιο κοινό σημάδι γήρανσης. Προκειμένου να επιτευχθεί αυτό, το μίγμα αποτελείται από 2 κουτάλια μελιού και μισό αβοκάντο.Χρησιμοποιήστε αυτό το μίγμα στο πρόσωπό σας και αφήστε το να παραμείνει για περίπου 15 λεπτά. Μετά από αυτό, ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό.

Αναζωογονητικό νερό με βασιλικό για πρόσωπο και σώμα

Αναζωογονητικό Σπρέι Νερού προσώπου - σώματος

Όπως τα λουλούδια τώρα το καλοκαίρι θέλουν περισσότερο πότισμα, έτσι θέλει και η επιδερμίδα σας γιατί ο ήλιος και η ρύπανση την αφυδατώνουν.

Ποτίστε το δέρμα σας, ώστε να δείχνει φωτεινό και λαμπερό. Η απώλεια της υγρασίας της επιδερμίδας  ξεκινά μετά τα 25 και αυξάνεται με την πάροδο του χρόνου. Το  αποτέλεσμα είναι να δείχνει θαμπή και άτονη.

Μη ξεχνάτε να πίνετε νερό, τουλάχιστον πάνω από ένα λίτρο ημερησίως και να τρώτε αρκετά φρούτα και λαχανικά.

Σας δίνω μια συνταγή σπρέι νερού, με την οποία μπορείτε να ψεκάσετε πρόσωπο, λαιμό και σώμα. Χρησιμοποιείστε το και αφήστε το να απορροφηθεί. Καλό είναι τώρα το καλοκαίρι να το έχετε πάντα στην τσάντα σας.

Χρησιμοποιείστε το μετά τη θάλασσα για να ξεπλύνετε το αλάτι, όταν ζεσταίνεστε ή όποτε νιώθετε να σας τραβά το δέρμα σας. Χρησιμοποιήστε το και πάνω από το μακιγιάζ σας, για να το φρεσκάρετε και να το διατηρήσετε περισσότερο.

Υλικά

• Ένα μπουκάλι με σπρέι
• 1 δοσομετρική κούπα εμφιαλωμένο νερό
• 5 - 6 φύλλα βασιλικού
• 1 -2 κάψουλες βιταμίνη Ε

Παρασκευή

1. Βάλτε σε ένα σκεύος το νερό και τα φύλλα του βασιλικού.
2. Σκεπάστε το σκεύος με μια πετσέτα, αφήστε το  για αρκετές ώρες και κατόπιν στραγγίστε το. Το βάφτισμα των φύλλων του βασιλικού μέσα στο νερό, αποτρέπει το νερό να μουχλιάσει, για αυτόν το λόγο τον χρησιμοποιεί και η εκκλησία κατά τον αγιασμό.
3. Βάλτε το νερό στο μπουκάλι και προσθέστε την βιταμίνη.

Ένας εύκολος και οικονομικός τρόπος για να προσφέρετε στο δέρμα σας ένα κύμα δροσιάς και την ενυδάτωση που της αξίζει.

ΔΑΦΝΕΛΑΙΟ για την ΤΡΙΧΟΠΤΩΣΗ

Το δαφνέλαιο είναι επίσης γνωστό παραδοσιακό καλλυντικό υλικό, που χρησιμοποιείται για την περιποίηση των μαλλιών.
Είναι πλούσιο σε βιταμίνη Ε και λιπαρά οξέα, σταματάει την τριχόπτωση, ψαλίδα, μαυρίζει τα μαλλιά και τους δίνει λάμψη χάρη στις μαλακτικές και ενυδατικές του ιδιότητες.

Είναι εξ ίσου καλό για τους πιασμένους μύες και ειδικά στην τενοντίτιδα, στην αρθρίτιδα και τους ρευματισμούς, διάστρεμμα και θλάσεις.

Υλικά

• 1 φλυτζάνι φύλλα και (αν έχετε) καρπούς δάφνης
• 3 φλυτζάνια ελαιόλαδο
• 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο δάφνης 
• 2 κάψουλες βιταμίνη Ε

Παρασκευή

1ος τρόπος

Κόφτε, ή σπάστε τα δαφνόφυλλα σε μικρά κομματάκια και  κοπανίστε τους καρπούς.
Βάλτε τα σε ένα βάζο προσθέτοντας το λάδι και κλείστε με το καπάκι του, αφήνοντας το μείγμα σε φωτεινό μέρος για 2 μήνες.

2ος τρόπος

Αν βίαζεστε και δεν μπορείτε να περιμένετε, αφού τοποθετήσετε  σε ένα μεγάλο βάζο τα κομματιασμένα φύλλα με τους καρπούς και το λάδι, βάλτε το σε μπεν μαρί, σε χαμηλή θερμοκρασία για 6 ώρες.
Μετά κλείστε την θερμοκρασία αφήνοντας το πάνω στην ζεστή εστία, για να κρυώσει σιγά – σιγά.

Είτε χρησιμοποιήσετε τον πρώτο τρόπο, είτε τον δεύτερο, σουρώσετε το λάδι και βάλτε το σε ένα καθαρό και αποστειρωμένο βάζο προσθέτοντας το αιθέριο έλαιο και τη βιταμίνη. Φυλάξτε το σε σκιερό μέρος ή μέσα στο ψυγείο.

Χρήση

Απλώστε  μια ποσότητα στα μαλλιά και κάντε απαλό μασάζ, αρχίζοντας από τις ρίζες και φτάνοντας ως τις άκρες των μαλλιών σας.

Τυλίξτε τα μαλλιά σας με μια διαφανή μεμβράνη και μετά με μια ζεστή πετσέτα. Αφήστε το για μια ώρα τουλάχιστον. Να ξέρετε, ότι η ζέστη βοηθά την τονωτική και θεραπευτική δράση του δαφνέλαιου, καθώς εισχωρεί καλύτερα στη δομή της τρίχας.
Εάν τα μαλλιά σας είναι αφυδατωμένα, ξερά και σπάνε εύκολα, αφήστε το λάδι στο κεφάλι σας όλο το βράδυ.
Όταν είναι να λουστείτε, μη βρέξετε τα μαλλιά σας, πρώτα βάλτε λίγο σαμπουάν στο χέρι σας και κάντε ελαφρύ μασάζ. Κατόπιν ρίξτε λίγο χλιαρό νερό εξακολουθώντας το μασάζ, ώστε να πάει παντού το σαμπουάν. Επαναλάβετε την διαδικασία αν χρειάζεται 1-2 φορές, ώσπου να τα νιώσετε καθαρά τα μαλλιά σας.

Η μεγάλη δόση σαμπουάν δεν κάνει καλό στα μαλλιά. Πρέπει να  μπαίνει πάντοτε στην παλάμη του χεριού σας και ποτέ στο κεφάλι κατευθείαν από το μπουκάλι, γιατί έτσι μπορείτε να ελέγχετε την ποσότητα που βάζετε.
Μπορείτε να το χρησιμοποιείτε 1 φορά την εβδομάδα.

Συμβουλή

Η αποστείρωση γίνεται, αν ρίξτε στο βάζο καυτό νερό και μετά λίγο οινόπνευμα, τοποθετοτώντας το ανάποδα και αφήνοντας το να στεγνώσει μόνο του.

kallyntikaapospiti.blogspot.gr

Εντυπωσιακά μπαστουνάκια (κριτσίνια με επικάλυψη σοκολάτας)

Είναι πανεύκολα και ομορφαίνουν κάθε γιορτή και πάρτυ, ενώ στολίζουν θαυμάσια το τραπέζι σας

Η σοκολάτα μπορεί να είναι κάθε χρώματος, ενώ η φαντασία μας εφοδιάζει με πλήθος εναλλακτικών για το στόλισμα!!!

Ξεκινάμε με το λιώσιμο της σοκολάτας σε μπεν μαρί. Αν έχουμε σκοπό να δουλέψουμε με περισσότερα χρώματα λιώνουμε πρώτα την λευκή και σκουραίνουμε σταδιακά για να μην χρειαστεί να πλένουμε (οι τεμπέλες) πολλά κατσαρολάκια

Ρίχνουμε μισό φλυτζάνι σοκολάτα σε λαδόκολα και ανακατεύουμε με ένα κουταλάκι μέχρι να πάψει να είναι πολύ ρευστη

Ένα ένα τα κριτσίνια τα στριφογυρνάμε στην σοκολάτα μέχρι να καλυφθούν απόλυτα. Αφήνουμε βέβαια το τέλος (ή από την μέση και κάτω) ακάλυπτο.

Το ωραιότερο έρχεται στο τέλος όταν περνάμε τα κριτσίνια από αλεσμένους ή ψιλοκομένους ξηρούς καρπούς, χρωματιστή τρούφα, καρύδα κλπ κλπ

ehow

Φτιάξτο μόνο σου: Νυφάδες για το δέντρο με...ζυμαρικά!

katyelliott.com

Πρώτο βήμα να διαλέξετε ζυμαρικά. Τα πιο χαρακτηριστικά είναι αυτά που μοιάζουν με ροδάκια. Μετά κάντε τους συνδυασμούς σας

Θέλει μια δυνατή κόλα και ένα μικρό πινελάκι. Απλώνουμε γενναιόδωρα την κόλα στις άκρες των ζυμαρικών και κολλάμε το ένα στο άλλο. Τα τοποθετούμε σε λαδόκολα φροντίζοντας να μην κολλήσουν εκεί. 

Μετά, σειρά με την σειρά και χωρίς να αγγίζουν η μία νυφάδα την άλλη τις ψεκάζουμε με γιαλιστερή μπογιά που στεγνώνει γρήγορα. Αφήνουμε να στεγνώσουν. Ξανακάνουμε το ίδιο αν χρειαστεί μέχρι να καλυφθουν απόλυτα με μπογιά μπρος πίσω. (πάντα προσέχουμε να μην κολλήσουν εκεί που τις έχουμε τοποθετήσει). Επίσης, αν δεν είναι πολύ λεπτό το στρώμα τις μπογιάς τα ζυμαρικά θα...μαλακώσουν και θα χάσουν το σχήμα τους.

Οταν πια οι νυφάδες μας θα είναι στεγνές θα πρέπει να τις κάνουμε να λάμψουν! Ρίχνουμε σε κόλλα κατασκευών μερικές σταγόνες νερό και με ένα σφουγκαράκι σκεπάζουμε ελαφρά κάθε νυφάδα. Μετά ενώ είναι η κόλλα υγρή ρίχνουμε πάνω γκλίτερ χωρίς τσιγκουνιές και αφήνουμε να στεγνώσουν απόλυτα. 

 

Ζωντάνεψε το χρώμα των μαλλιών σου ανάμεσα στα βαψίματα (ρεφλέ)

Aρχικά, μετά την βαφή τα μαλλιά σου λάμπουν και έχουν αυτό το υπέροχο χρώμα! 

Τι γίνεται όμως μετά από 2 -3εβδομάδες;
Χρώματα όπως  το σοκολατί, οι κόκκινες ή χάλκινες αποχρώσεις, με τα λουσίματα χάνουν την λάμψη τους και ξεθωριάζουν πριν καλά καλά χρειαστεί να βάψουμε πάλι τις ρίζες.
Τι μπορούμε να κάνουμε; 
Μπορούμε να φτιάξουμε το δικό μας ρεφλέ στο σπίτι, πολύ εύκολα!
Υλικά που θα χρειαστείς: Ένα σωληνάριο της βαφής με την απόχρωση που βάφεις τα μαλλιά σου, οξυζενέ 10 βαθμών, πλαστικό ή γυάλινο μπολ, σαμπουάν, δοσομετρητή, πινέλο κομμωτικής και πλαστικά γάντια.
Δοσολογία 20 ml βαφή
20 ml οξυζενέ
20 ml σαμπουάν
20 ml νερό
Η ποσότητα που αναφέρεται είναι αρκετή για μαλλιά μεσαίου μήκος μέχρι πάνω από τον ώμο. Για πολύ μακριά μαλλιά ή πολύ πυκνά αύξησε την δόση αντίστοιχα.
Οδηγίες βήμα-βήμα
Ανακάτεψε τα παραπάνω υλικά με το πινέλο σου πολύ καλά στο μπολ ώστε να δημιουργηθεί ένα ομοιογενές μείγμα. Θα πρέπει να είναι κάπως αραιό και λίγο αφρώδες.
Εν συνεχεία βρέξε τελείως τα μαλλιά σου και μετά απλά στράγγιξέ τα καλά.
Άπλωσε το μείγμα σε όλο το κεφάλι και κάνε μασάζ ώστε να απλωθεί παντού.
Άστο να μείνει 15 λεπτά και ρίχνοντας λίγο χλιαρό νερό λούσου με το ίδιο το μίγμα.
Τέλος ξέπλυνε καλά, βάλε λίγο μαλακτική και συνέχισε όπως κάνεις συνήθως σε κάθε κάθε απλό λούσιμο και είσαι έτοιμη.
Μπορείς να κάνεις ρεφλέ ανάμεσα από την κανονική βαφή γύρω στις 3-4 εβδομάδες. 'Εχε υπ όψιν πως το ρεφλέ απλά φρεσκάρει το ξεθωριασμένο χρώμα αλλά δεν βάφει και δεν επηρεάζει καθόλου την ρίζα.
Έξτρα tips για να διατηρείς ζωντανό το χρώμα σου.
Καθηστέρησε όσο μπορείς το ένα λούσιμο από το άλλο.
Χρησιμοποίησε πάντα χλιαρό νερό.
Προτίμησε τα ειδικά προιόντα -σαμπουάν & μαλακτικό- για βαμμένα μαλλιά.
Μην ταλαιπωρείς χωρίς λόγο τα μαλλιά σου με θερμικές συσκευές styling
Σε έντονη ηλιοφάνεια χρησιμοποίησε τα ειδικά προϊόντα μαλλιών με spf για να τα προστατεύσεις από την οξείδωση που προκαλεί η ηλιακή ακτινοβολία.
Ομάδα neadiatrofis.gr